Гимнастика для лёгких

24.03.2021 в День борьбы с туберкулезом студенты Ишимского медицинского колледжа стали участниками занятия по обучению дыхательной гимнастики, с целью привлечения внимания к необходимости укрепления иммунитета не только за счет активного и здорового образа жизни, но и с помощью определенного ритма дыхания.

Известно, что дыхательная гимнастика улучшает функцию бронхов, стимулирует иммунные процессы и усиливает приток крови к легким, что ускоряется обмен веществ и естественный процесс восстановления тканей в легких и бронхах. Занятия спортом и выполнение дыхательной гимнастики благоприятно воздействуют на состояние здоровья человека и профилактику легочных заболеваний в будущем.

Хлопунов Иван Викторович,

тренер-преподаватель физической культуры